Корзина:

Корзина пуста
Корзина пуста

0

Медицина, спорт

всего наименований: 30

Сетка   Список  

Искусство быть стройной

Твердая обложка
Издат. Эксмо-пресс, М
Год издания: 2002
Кол-во страниц: 336
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, целлюлита, ненавистных жировых складок на талии и бедрах.
Да, времени катастрофически не хватает, но никогда не стоит терять надежду.
Перед вами универсальная программа, которая поможет вам не только сбросить лишний вес и вернуть тонус мышцам. Вы сможете заниматься повседневными делами и привычными физическими упражнениями и при этом "лепить" для себя новую фигуру!
Теннис, аэробика, плавание, велосипедные и пешие прогулки, утренние пробежки, уборка квартиры, прополка грядок - все это инструменты, с помощью которых вы станете "сами себе скульптором".
А здоровая система питания и положительный эмоциональный настрой, полученный от реальных перемен в вашем внешнем виде, помогут закрепить достигнутое навсегда.
ISBN: 5040090501

Хьюмана Ч.

Инь - Ян. Китайское искусство любви

Твердая обложка
Книга из серии: Забавы Венеры
Издат. Крон-пресс, М
Год издания: 2000
Кол-во страниц: 320
Впервые представлены сопровождаемые впечатляющим и незаурядным научным анализом переводы `запретных книг`, в подробностях рассказа об искусстве любви соперничающих с Кама-сутрой. Повествование ведется с поэтичностью и простотой, присущими более утонченной цивилизации, столь притягательной своим тайным очарованием, которого мы вправе ожидать от создателей всемирно известных шедевров искусства.
Вряд ли кто-либо из интересующихся любовными отношениями между мужчиной и женщиной сможет пренебречь этой книгой.
ISBN: 5232012452

Калинин А.

Самоучитель шахматных дебютов. Староиндийская защита.

Твердая обложка
Издат. RUSSIAN CHESS HOUSE
Год издания: 1999

Калинин А.

Самоучитель шахматных дебютов. Сицилианская защита.

Твердая обложка
Издат. RUSSIAN CHESS HOUSE
Год издания: 2003

Иванов В.

Дебютные тропинки кн.5

Мягкая обложка
Издат. RUSSIAN CHESS HOUSE
Год издания: 2003

Иванов В.

Дебютные тропинки кн.4

Мягкая обложка
Издат. RUSSIAN CHESS HOUSE
Год издания: 2003

Иванов В.

Дебютные тропинки кн.3

Мягкая обложка
Издат. RUSSIAN CHESS HOUSE
Год издания: 2003

Лапшин С.

Каратэ для мастеров. Стратегия поединка.

Твердая обложка
Издат. Сталкер, Донецк
Год издания: 1996
В книге впервые описаны основные стратегические схемы свободного боя, а также приемы и методы их наработки , что вызовет несомненный интерес у профессиональных тренеров и спортсменов.
В то же время книга будет интересна и для широкого круга читателей, интересующихся восточными единоборствами, поскольку в ней дается простая, общедоступная и хорошо зарекомендовавшая себя система самообороны с использованием приемов каратэ на улице.
ISBN: 966-7104-15-X

Костров В.

Полуоткрытые дебюты

Мягкая обложка
Издат. Литера, Спб
Год издания: 2001
Кол-во страниц: 96
ISBN: 5944550147

Костров В.

В какую силу я играю

Мягкая обложка
Издат. Литера, Спб
Год издания: 2001
Кол-во страниц: 87
ISBN: 5944550155

Костров В.

Обыграю ли я чемпиона мира. В 2-х книгах

Мягкая обложка
Издат. Литера, Спб
Год издания: 2001
ISBN: 5944550058

Скуратов О.

Особенности национальной игры.Стратегия и тактика карточных игр

Твердая обложка
Издат. Грантъ, М
Год издания: 2001
Кол-во страниц: 320
Рассказы об игре и игроках - фактически новый жанр, мало знакомый читателю. И только сочетание качеств профессионального литератора и опытного игрока позволило автору создать серию новелл о людях, чья судьба отмечена знаком азарта.
Драматизм игровых ситуаций, точность психологических зарисовок, острые повороты сюжета - все это наверняка понравится прочитавшему эту книгу.
Во второй ее части автор предлагает стройную систему совершенствования, основанную как на математических расчетах, так и на общих законах интеллектуальных игр. Он рассказывает о слагаемых успеха - интуиции, точном розыгрыше, выдержке, об умении вести борьбу в трудных и неопределенных ситуациях. Рассказы об игре и игроках - фактически новый жанр, мало знакомый читателю. И только сочетание качеств профессионального литератора и опытного игрока позволило автору создать серию новелл о людях, чья судьба отмечена знаком азарта.
Драматизм игровых ситуаций, точность психологических зарисовок, острые повороты сюжета - все это наверняка понравится прочитавшему эту книгу.
Во второй ее части автор предлагает стройную систему совершенствования, основанную как на математических расчетах, так и на общих законах интеллектуальных игр. Он рассказывает о слагаемых успеха - интуиции, точном розыгрыше, выдержке, об умении вести борьбу в трудных и неопределенных ситуациях.

ISBN: 5891351692

Пэрри Р.

Тай - Цзи

Мягкая обложка
Книга из серии: Грандиозный мир
Издат. Фаир-пресс, М
Год издания: 2001
Кол-во страниц: 176
В книге автор обращается исключительно к целительным аспектам древнего и в то же время современного искусства тай-цзи в стиле ян, учит шаг за шагом выполнять его основные формы.
ISBN: 5818302687

Лапшин С.

Каратэ-до. Основная техника и методика преподавания

Твердая обложка
Издат. Сталкер, Донецк
Год издания: 1996
Кол-во страниц: 382
Книга знакомит читателя с различными составляющими формами кататэ-до и дает схему изучения этих форм под руководством тренера.


ISBN: 966-7104-16-8

Лапшин В.

Каратэ-До, Ката

Твердая обложка
Издат. Сталкер,Дон
Год издания: 1996
Кол-во страниц: 329
Настоящая книга является заключительной из задуманной серии и посвящена формальным упражнениям каратэ - КАТА. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из основных составляющих системы подготовки каратистов.
Предназначена для спортсменов, тренеров и всех желающих освоить ката.
ISBN: 966-7104-22-2

Велитченко В.

Физкультура для ослабленных детей

Мягкая обложка
Издат. Терра-Спорт, М
Год издания: 2000
Кол-во страниц: 168
ISBN: 5931270566

Чащихин В.

История и фундаментальные основы

Мягкая обложка
Книга из серии: Ревизия шахмат
Издат. Круг, М
Год издания: 1997
Кол-во страниц: 95
В серии книг под общим названием "Ревизия шахмат" делается пересмотр всевозможных заблуждений по всем отраслям шахматных знаний.

Одзава Х.

Кэндо.Полное практическое руководство

Твердая обложка
Издат. София, Киев
Год издания: 2000
Кол-во страниц: 192
Кэндо - путь меча - одно из самых старейших воинских искусств Японии, наиболее близко связанное с самураями. Кэндо, изначально - форма владения мечом, в последние годы развилось в соревновательный вид спорта, которым занимаются мужчины и женщины во всем мире. Все, что нужно знать новичку, от начальной информации о покупке, способе надевания и содержании необходимого снаряжения, объясняется простым и легкодоступным языком...
ISBN: 5220003364